一人一人に合わせた多彩なメニューをご用意
身体のシェイクアップ・ボディメイクをボクシングの全身運動で
ボクシングはインナーマッスルからアウターマッスルまで、全身を捻りながら隈なく使える無酸素運動の定番であり、近年はそのフィットネスとしての有用性から特に女性にも親しまれやすい傾向がございます。お子様向けのコースも充実しており、親子でミット打ちトレーニングを楽しむ様子も増えてきました。姿勢改善とストレス発散が見込まれ、肩こりや腰痛を回復させながら健康的にキックボクシングのレッスンを楽しむための時間、を京都の伏見区にあるパーソナルジムで過ごしましょう。
| パーソナル 50分 | 7,000円 |
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パーソナルのメニュー内容は様々ご用意しております。 キックボクシング・姿勢改善・ストレッチ・ランニングなどのメニューの中から、お客様のご要望や状態を見ながらメニューをご提案していきます。 お客様のやりたいことに合わせてできるのがパーソナルの魅力です！通常のグループレッスンでは使用しない器具を使いながらのメニューもございます。 |
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| パーソナル ペアレッスン 50分 | 4,000円 |
2名様でご利用いただけるコースです。 カップルやご夫婦で通っていただいている方が多いです。 |
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| パーソナル グループレッスン 50分 | 3,000円 |
3名様以上でご利用いただけるコースです。 通常のグループレッスンはちょっとついていけない…という方や お友達だけでレッスンしたい！などお考えの方におすすめです。 |
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| パーソナル 50分 | 7,000円 |
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| パーソナル ペアレッスン 50分 | 4,000円 |
| パーソナル グループレッスン 50分 | 3,000円 |
無酸素運動は脂肪燃焼やインナーマッスル強化による基礎代謝の活性化にも有用であり、このような体質改善を目指す女性会員様にも多く親しまれています。持ち物も、動きやすい服装・水分・軍手(グローブ使用の際に)と身軽な上に、駅チカで完全予約制のスポーツジムでレッスンを行うため、老若男女が気軽にフィットネスを楽しめる環境がここに整っています。
マンツーマン・グループレッスン・ペアトレーニングのご予約をお待ちしており、親子・カップル・夫婦で共に汗を流す仲良しさんも多くいらっしゃいます。女性のストレス発散とシェイプアップの成果をサポートしつつ、中学生までのキッズコースでも対人のスパーリングを行わないため、痛い・怖いといったキックボクシングへの固定観念を一緒に壊していきましょう。この先入観を打ち破った先に、キックボクシングの楽しい境地が会員様を待っています。
