運動指導を京都の方にパーソナルジムで行い心身を調和へ
肉体面でも精神面でもより豊かに、よりイキイキとした充実した日々を送るためには、運動という要素は避けて通れない要素です。コロナでの外出自粛に伴い、運動不足に伴う様々な健康面への悪影響が懸念される昨今、パーソナルジムへ定期的に通うことで、心身の調和をより促進させる手段となっていくでしょう。京都の伏見でフィットネスのマンツーマン指導・グループレッスン・ペアレッスンを受けたいといった会員様のご予約を歓迎いたします。
京都伏見桃山フィットネスジム ビーエムインテグレーションの特徴
ボクシング等の指導を京都の会員様にパーソナルジムで提供
キックボクシングには、怖そう・痛そうなどといった先入観が大きな壁となって立ちはだかり、ボクシングを始めるハードルがより高いものになりがちです。このような怖そう・痛そうといった固定観念を木端微塵に吹き飛ばせるようなキックボクシングの指導を代表が行うことで、よりフィットネスとしてのボクシングに親しみを感じていただけましたら嬉しい限りです。
感染予約制のスポーツジムを駅チカの立地に構え、女性専用コース・キッズコースもご用意いたしました。姿勢改良のメニューとして、音楽のリズムに合わせたウォーミングアップに始まり、打撃フォームの訓練・ミット打ちなどのメニューをマンツーマンでこなしていきます。このようにキックボクシングで汗を流すことによって、無酸素状態での全身運動をこなしていき、ダイエットやボディメイクを目指す方々に対し、丁寧に指導を行ってまいります。
健康増進に向けた指導をパーソナルジムで行い京都で健康へ
肩こり・腰痛・膝痛・毒素の堆積・姿勢不良・基礎代謝力の低下など、このような健康状態に悩む方が、今の日本に増えてきています。その要因の一つとして懸念されているのが、コロナに伴う外出自粛、これによって運動不足の日本人が増加し、健康への悪影響が出てしまっているのです。しかしながら、除菌やマスクの着用などを徹底しつつも、休日に公園へ遊びに行って運動し、テニスコートで汗を流す方も相応に増えてきています。
このような運動習慣をより堅固なものにするため、パーソナルトレーニングによるフィットネス指導をお受けいただくことをご提案いたします。コーチがマンツーマンまたはグループレッスン・ペアレッスンで指導にあたるため、運動があまり好きでないといった方も継続しやすく、その分健康増進に拍車がかかってまいります。多彩なコーチ陣が多彩な運動指導を行うため、相性が良いコーチと共に根本的な体質改善を進めていきませんか。
